2026.04.23[S東京ベイ]徹底した体の管理と積み重ねた経験で、スクラムの“怪獣”と化す

NTTジャパンラグビー リーグワン2025-26
ディビジョン1 第16節(リーグ戦)カンファレンスB
2026年4月25日(土)14:30 スピアーズえどりくフィールド(江戸川区陸上競技場) (東京都)
クボタスピアーズ船橋・東京ベイ vs 三重ホンダヒート

クボタスピアーズ船橋・東京ベイ(D1)

クボタスピアーズ船橋・東京ベイの左プロップ、紙森陽太選手

それまで“当たり負け”といったものとは無縁だった紙森陽太にとって、そこは怪獣たちが棲む場所のようだった。ミーティングルームで見上げた身長205cmのルアン・ボタ。グラウンドに出れば、前に進めない現実。大学までの常識が、いとも簡単に覆される世界が、そこにはあった。

紙森がクボタスピアーズ船橋・東京ベイに入団したのは2022年。世代最強プロップと呼ばれた男が痛感したのは、フィジカル強化の必然性だった。しかし、同年5月にアキレス腱を負傷。長期離脱を余儀なくされたものの、その時間が体と向き合う契機となった。

「パワー重視だった考え方が変わりました。パワーだけでなく、どういう体の使い方をすれば、体を守りながら力を発揮できるのか。そこをトレーナーさんと相談しながら、体作りに取り組んできました」

けがが癒えた入団2年目から本格的なバルクアップを開始。大学卒業時は104kgだった体重は、いまでは平均値で108kg、試合当日は109kgを維持している。体重を保つために、1食の白米の量も350gと決めている。その日の食欲などに左右されないよう、スケールで重さは計っているという。これだけの体重をキープしながらも、うっすらと浮かび上がる腹筋が、その筋肉量を物語っている。

「スクラムでもしっかりパワーを出せるようになりましたし、コンタクトでも押し返される感覚はなくなってきました。さらに体重を増やしたい気持ちはありますが、そこは慎重に進めています」

さらには、80分フル出場という過酷な負荷が、心身をさらに強靭なものへと押し上げていった。昨年の日本代表初キャップとなったウェールズ代表戦。先発出場を果たした紙森は、ノーサイドの瞬間までピッチで戦い続けた。

「初キャップということもあって、自分自身すごく緊張していましたし、あの環境で80分出たというのは大きかったです。あれ以上のプレッシャーが今後また来るかどうかはわからないですけど、『あのときに頑張れたんだから、いまも頑張れるだろう』という気持ちには常になっています」

積み重ねてきた経験と取り組みが、一つに結びつき始めている。昨季は開幕戦からプレーオフトーナメント決勝まで全試合に出場。今季も第3節以降、すべての試合でピッチに立ち続けている。「スクラムを中心としたセットピースでの評価と、ボールに関わる回数の増加が、起用につながっているのではないか」と本人は語る。

「特にスクラムはフロントローにとって一番の仕事。そこで勝つことが最上級の役割です。僕たちが組めば安心してもらえる、ノックフォワードをしても『あいつらがいるから大丈夫』と思ってもらえるスクラムを組みたいと思っています」

体の使い方をふまえた体作りに取り組んできた結果「スクラムでもしっかりパワーを出せるようになりましたし、コンタクトでも押し返される感覚はなくなってきました」(紙森選手、写真中央)

4月25日、スピアーズは聖地“えどりく”で三重ホンダヒート(以下、三重H)を迎え撃つ。戦いを前にして、「最近の三重Hさんはフォワードに力を入れている印象があるので、そこに対してスピアーズのフォワードで圧倒していきたい」と、その言葉はあくまで力強い。

怪獣たちが棲む場所で、紙森もまた、スクラムの怪獣へと進化しつつある。

(藤本かずまさ)

2026.04.23[三重H]飛ばないからこそ、届くものがある。短所を長所に変える男の一蹴りに注目せよ

NTTジャパンラグビー リーグワン2025-26
ディビジョン1 第16節(リーグ戦)カンファレンスB
2026年4月25日(土)14:30 スピアーズえどりくフィールド(江戸川区陸上競技場) (東京都)
クボタスピアーズ船橋・東京ベイ vs 三重ホンダヒート

三重ホンダヒート(D1)

キックは右でも左でも蹴ることができるという三重ホンダヒートの北原璃久選手

「僕のは“飛ばない”んです」

三重ホンダヒート(以下、三重H)の北原璃久は、自身のキックの特徴をそう表現した。

スタンドオフとして先発を続けている彼は、今季の9試合でコンバージョンキックとペナルティゴールによって33点を決めた。もともと右利きだが、両足でキックを蹴ることができる。

神戸製鋼(現・コベルコ神戸スティーラーズ)でプレーしたことでも知られる左利きのダン・カーターへの憧れから練習に取り組み、努力の積み重ねによって逆足を武器に変えたのだ。

「蹴り方をいつも真似していました。ただ、コピーするのは無理でしたね(笑)。結果的には『自分に合ったやり方をするしかない』と学ぶことができました」

憧れの選手をマネするなかで気付かされた“違い”。その一つが「キックの飛距離が出ない」ことだったという。

「少しでも距離を稼ぐために、昔はピッチの左半分と右半分で蹴り足を変えていたくらいです」と話す北原であるが、ネガティブにも取れる特徴を受け入れた上で、自身のスタイルを磨いてきたという。

「ゴールを狙うキックは、力を抜いて、しっかり当てて振り切ることを意識しています。プレッシャーもありますが、何も考えないように。セットして、5歩下がって、無心でポストを見て、ボールに目を落としたら蹴りに行く。(特別な)ルーティンもないです」

また、横浜キヤノンイーグルス戦でレメキ ロマノ ラヴァのトライを導いたように、プレーの中でのキックも彼の魅力。そのコツも自身の特徴を踏まえたものだと北原は話す。

「飛ばないので、相手に取らせないことと、地面に落ちる低いキックを蹴る。それを徹底して意識しているのが、僕のスタイルだと言えます」

170cmと小柄ながら、ニュージーランド留学時にはスクラムハーフでのプレーを拒否し続けた。一昨年はAZ-COM丸和MOMOTARO'Sでトップイーストリーグを戦い、そこでの活躍でディビジョン1への道を切り拓いた。

あえて厳しいラグビー道を歩んできた「反骨の男」北原は、ハンディをも自分の武器に変えた。チームもいま、先週の大敗による悔しさをモチベーションに変えている。

「いまは、全員で修正しようと必死に取り組んでいます。上位との対戦なので厳しい戦いになりますが、自分たちの強みを出して、いいラグビーをして、勝ちたいです」

飛ばないからこそ、届くものがある。苦しいときこそ、前を向く。それを誰よりも知る北原が、思いを込めた一蹴りで勝利を手繰り寄せる。

(籠信明)

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