浦安D-Rocksより、共同プロジェクト「Project：Sports X」について発表がありましたので、ご紹介します。
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浦安D-Rocksの運営会社である株式会社NTT Sports X ※（代表取締役社長 下沖正博、本社：東京都千代田区、以下「NTT Sports X」）は、東日本電信電話株式会社（代表取締役社長 澁谷直樹、本社：東京都新宿区、以下「NTT東日本」）および株式会社NTT DXパートナー（代表取締役社長 遠藤玉樹、本社：東京都新宿区、以下「NTT DXパートナー」）、株式会社ブレインスリープ（代表取締役社長 道端孝助、本社：東京都千代田区、以下「ブレインスリープ」）と4社共同で、選手を対象として、コイン型の睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン」を活用した、選手のパフォーマンス向上を目的とした睡眠サポートプロジェクトを開始いたします。
1. 取り組みの背景
アスリートは、自身のパフォーマンスを最大限に引き出すため、日々のトレーニングのみならず、栄養面・精神面・身体面のコンディショニング及び管理を行っていますが、近年では特に休息や疲労回復の重要性が注目されています。睡眠は、休息・疲労回復において非常に重要な役割を果たしており、アスリートのパフォーマンスと睡眠の関係についても徐々に認識されつつあります。
様々なスポーツ競技の中でも特にラグビーは、身体的な接触・衝突も多く、日々のトレーニングや競技中の消耗も激しいため、とりわけ効率良く適切な回復の必要性が高い競技と言えます。身体的な回復は言うまでもなく、トップアスリートは様々なストレスにさらされているため、メンタルヘルスもパフォーマンスに大きく影響します。
睡眠は身体的な損傷の修復だけでなく、精神面・感情面の回復にも効果があるため、適切な睡眠時間を確保し、睡眠の質を高めることがアスリートのパフォーマンスに直接的に影響があると言えます。
本取り組みでは、最先端の睡眠研究を基にしたプロダクトの開発や睡眠に特化した企業への睡眠コンサルティングなどを行っているブレインスリープの協力の元、最新の睡眠医療・睡眠医学の知見を踏まえて、アスリートの睡眠とパフォーマンスの関係性を解明し、睡眠の質の改善によるパフォーマンス向上を目的として、基本的なデータの取得から始め、最終的には選手のパフォーマンス向上のために必要な睡眠改善プログラムの構築を目指します。
NTT Sports Xでは、チームや取り巻くステークホルダの様々な課題をスポーツ×○〇で解決する取り組みを【Project Sports X】と題し、革新的なチャレンジを介して、会社、社会、地域に多面的な価値を提供致します。
2. 取り組みの概要
本取り組みでは、選手の毎日の睡眠状態をするために、ブレインスリープが開発した睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン」と、問診ベースの睡眠の可視化サービスである「睡眠偏差値®for Biz」を活用し、睡眠を定量化・分析することで、睡眠の観点からパフォーマンス向上に向けたサポートを行います。
- 選手の睡眠状態を、「睡眠偏差値for Biz」及び睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン」を用いて可視化
- 選手の日々の睡眠データを分析し、体調変化を早期に発見
- 選手のコンディションに係る睡眠以外のデータとの統合的な分析を行い、身体的・精神的な不調と睡眠との関係性を検証
- 選手に正しい睡眠の知識を提供し、選手の睡眠改善行動を促進
選手の睡眠状態の把握のための最初のステップとして、今回、選手に「睡眠偏差値 for Biz」を実施いただき、現在の睡眠状態を把握することを試みました。その結果、睡眠偏差値は日本全国の有職者平均より高かったものの、日中の眠気や生産性についての数値が低く、睡眠の問題が選手のパフォーマンスに影響を与えている可能性が示唆されました。本取り組みにおいては、このような評価の項目に特に注目していきたいと考えています。
3. 目的と役割
| 企業 | 目的 | 役割 |
|---|---|---|
| 浦安D-Rocks（NTT Sports X） | ・選手への睡眠改善サポートが選手のパフォーマンスを向上させるかどうかの検証 ・睡眠データの可視化が、選手のケガやメンタル不調の早期発見につながるかどうかの検証 | ・「睡眠偏差値for Biz」及び「ブレインスリープ コイン」を用いた毎日の睡眠データの計測 ・睡眠以外の選手のコンディションに係るデータの提供 |
| NTT東日本／NTT DXパートナー | ・睡眠×IoTを活用したスポーツ選手のパフォーマンスへの影響の検証 | ・「睡眠偏差値for Biz」及び「ブレインスリープ コイン」から取得されるデータの分析 ・分析結果のD-Rocksへの定期的な報告 |
| ブレインスリープ | ・睡眠改善コンテンツが選手のパフォーマンスに与える影響の検証 | ・「睡眠偏差値for Biz」及び「ブレインスリープ コイン」の提供 ・選手及びトレーナー含むチーム関係者への正しい睡眠知識の提供 ・パフォーマンス向上に貢献する睡眠改善の具体的施策の検討 |
4. 今後のスケジュール
2022年11月1日より選手の睡眠計測を開始し、2022－2023リーグが開始する12月までの2か月間に亘ってデータを取得いたします。期間中は取得する睡眠データの分析を継続的に実施し、選手の体調変化とパフォーマンスについて、リアルタイムでの把握を行ってまいります。
本取り組み期間中においても、選手及びトレーナー等のチーム関係者に対して正しい睡眠知識の提供を行ってまいります。加えて、取り組みの結果として、様々な睡眠の要素の中で選手のコンディション及びパフォーマンスに影響の大きい内容を抽出し、効率的にパフォーマンスを向上させる精緻な睡眠改善プログラムを構築してまいります。
今回の取り組みでアスリートのパフォーマンスと睡眠の関係性を明確化し、得られた知見をラグビーのみならず、他のスポーツ競技へも展開する予定です。また、トップアスリートのみではなく、日本のスポーツ産業の更なる躍進に向け、学生やシニアなど幅広く展開できるようメソッド化やサービス化することも目指してまいります。
左から、浦安D-Rocks 内山GM NTT東日本 尾形氏 ブレインスリープ 中島氏
ブレインスリープ コイン：今回の睡眠測定に利用するデバイスとアプリケーション
ブレインスリープ ピロー：ブレインスリープ社が開発した脳を冷やす枕NTT東日本グループのスリープテック事業概要
事業概要：日本の社会課題である「睡眠」に対しICTを活用しながら睡眠改善のためのサービスの開発や企業及び自治体の従業員及び職員の睡眠改善を実施。睡眠改善を通じた健康増進及び生産性向上を実施することによる地域社会の更なる発展を目指してまいります。
スリープテック事業HP：https://business.ntt-east.co.jp/content/sleeptech/
各種サービスページ：https://service.NTT DXパートナーn.co.jp/sleeptech-pf
Sleep Network Hub「ZAKONE」：https://zakone.jp/
